背中ニキビとタバコ

既にご存知の方が多くいらっしゃるかもしれませんが、タバコは百害あって一利なしと言われており、健康を損ねるだけではなく、背中ニキビが引き起こされる原因となります。

タバコを吸うと毛細血管が収縮して血液の流れが悪くなり、そのような状態を長く放置していると肌に必要な栄養分が行き届かなくなるので、肌の新陳代謝が落ちて背中ニキビができるというわけです。

それに、タバコを吸うと体内のビタミンCが大量に消費されるという特徴があり、ビタミンCは美肌を保つ上で欠かせない栄養素の一つなので、タバコと背中ニキビに大きな関係性があるということがお分かり頂けるでしょう。

詳しく説明すると、ビタミンCは背中ニキビの予防だけではなく、肌に十分な量が行き渡っていることで色素沈着を防ぐという働きがあります。

ビタミンCは1日に約100mg程度必要だと考えられており、通常の食生活を送っていれば野菜や果物といった食べ物に多く含まれているので、大きく不足するということはないものの、タバコを1本吸うだけで約25mgも消費されてしまうのです。

背中ニキビを治すためにビタミンCが必要だということで、サプリメントに頼っている方はいらっしゃいますが、タバコを吸っていては全く意味がありません。

このサイトでご紹介している美容ジェルのジュエルレインは、既に肌に引き起こされた背中ニキビを治す作用があり、デコルテ部分のニキビにも効き目があると言われております。

しかし、喫煙によって治るスピードが遅くなることは間違いないので、ジュエルレインを使ってスキンケアを行うとともに、タバコを吸っている方は禁煙にチャレンジしてみてください。

さて、タバコが好きな方は、お酒と一緒に吸うという方が多いのですが、この2つは背中ニキビの症状を悪化させる大きな原因となります。

もちろん、お酒は適量であれば血行を促進する作用があるので、身体に悪いというわけではありませんが、飲みすぎによって肝臓といった内臓に大きな負担が加わってしまうのです。

タバコもお酒も嗜好品の一つであり、それがストレス解消となっている方もいらっしゃるので、急に止めるというのは難しいかもしれません。

しかし、毎日の食生活やサプリメントでビタミンCをきちんと摂取していたとしても、タバコを吸っていては更に大量のビタミンCを取り入れなければならないので、背中ニキビの症状を和らげたいのであれば、少しずつで良いので、禁煙を始めてみましょう。