背中ニキビとパジャマ

私たちの背中からは大量の汗が分泌されており、それは寝ている間も一緒です。

実際に、睡眠中には個人差があるものの約100cc～300cc程度の汗をかくと言われており、それはパジャマにもしみ込むので、同じものを着用していると背中ニキビの大きな原因となります。

外出時に着用する衣服は基本的に毎日取り替える方が多いものの、パジャマを取り替えずに数日間は同じものを使っているという方が非常に多くいらっしゃるのです。

しかし、パジャマには毎日寝ている間にかいた汗がしみ込んでおり、そこには思っている以上の細菌が繁殖しているので、そのまま着ることで背中ニキビが引き起こされやすくなることはお分かり頂けるでしょう。

寝ている間に汗をかき、それがパジャマにしみ込んでも時間が経過すれば乾きますが、雑菌も一緒に消滅するわけではないので、外出時に着用する衣服と同じように毎日取り替えなければならないのです。

また、布団やベッドのシーツにも汗がしみ込んでいる可能性が高いので、毎日洗って取り替えるくらい気を遣っても損はありません。

背中ニキビの原因は様々で、人によって違いが生じているものの、基本的には背中の不衛生によって引き起こされるので、常に清潔さを意識しなければならないのです。

そして、同時にスキンケア用品であるジュエルレインを使い、肌をきちんと保湿していれば、背中ニキビは徐々に治っていきます。

「私の肌に合うのかどうか分からない」という方のために、ジュエルレインでは60日間返金保証が採用されているので、気軽に試してみてください。

さて、上記ではパジャマの清潔さを保たなければならないことについて説明致しましたが、背中ニキビを予防するにはパジャマ自体の素材にも注意する必要があります。

多くのパジャマはポリエステルといった化学繊維でできておりますが、この素材は通気性が悪く、しかも吸水の面でも問題があるので、綿やシルクといった天然の素材でできているものを選ぶべきです。

また、コットンもパジャマの素材として適しており、寝返りが打ちやすいように薄めの生地を使用すれば、背中ニキビの予防だけではなく、副交感神経が高まって快適な睡眠も得られるので一石二鳥だと言えるでしょう。

女性の場合は、パジャマの下にブラジャーを着用して寝ている方がいらっしゃるかもしれませんが、締め付けが強い製品はそれだけで大きな刺激となり、汗や汚れが密着部分に溜まりやすくなるので、外して眠るようにしてください。